Iratkozzon fel hírlevelünkre
Ne maradjon le a hírekhez, versenyekhez és promóciókhoz való exkluzív hozzáférésről. Jelentkezzen be!
5 096,39 Ft
Készleten
Kíváncsi vagy, hogy valójában mit teszel a szádba? Szeretné tudni, hogy egészségesen táplálkozik-e? A szerzők, Petr Fořta és Ivan Mach végigvezetik Önt a táplálkozással kapcsolatos mítoszokon és tényeken.
Petr Fořt és Ivan Mach Nevíte co jíte (Nem tudod, mit eszel ) című könyve mindent feltérképez, amit a táplálkozásról, a diétáról és magáról az ételről tudni kell. A kiadványban etikusan leírt, minőségi, egészséges táplálkozást talál, és az étrendje jobbra fog változni. Nézze meg tehát alaposan, hogy mit fogyaszt naponta.
A könyv egyértelműen három részre tagolódik: Mik a zsírok? Mi áll a szerkezetük mögött? Melyek a “jó” és a “káros” zsírok, mennyit kell fogyasztanunk, hogy ne terheljük túl a szervezetünket, hogy megelőzzük az egészségkárosodást. Miután elolvasta, választ kell kapnia az Önt foglalkoztató kérdésekre. Részletes áttekintést kapsz arról is, hogy mik a cukrok, milyen hatással vannak a szervezetünkre, de arról is, hogy maguk a szénhidrátok szükségesek a szervezet számára. Mi a helyzet a sóval? A sóval kapcsolatos tények némelyike megdöbbentő lehet, de mindezt és még többet is megtudhatsz ebből a könyvből.
OLDALAK SZÁMA
256
VIGYÁZAT
Paperback
MÉRET
167×225 mm
MASS
629 g
ISBN
9788026502746
A KIADÁS ÉVE
2014
ÉLETKORI AJÁNLÁS
15+
NYELV
Cseh
Tömeg | 0,5 kg |
---|
Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.
Reviews
There are no reviews yet.